Павловопосадцев приглашают на онлайн‑лекцию «Занятия северной (скандинавской) ходьбой для женщин, перенесших рак молочной железы»

Восстановиться после операции, связанной с раком молочной железы, – вдвойне трудно. Ведь речь идет не только о физическом, но и психологическом восстановлении. 

Чем может помочь скандинавская ходьба женщинам после онкохирургической операции на молочной железе? Об этом вам расскажет Ирина Вдовина, инструктор по северной (скандинавской) ходьбе Свердловской региональной благотворительной общественной организации «Вместе ради жизни», г. Екатеринбург.

Уникальность лекции заключается в личном опыте специалиста, которая когда-то тоже столкнулась с этой проблемой. Поборовшая последствия тяжёлой болезни, Ирина теперь сама учит женщин скандинавской ходьбе.

Как бороться с лимфедемой отеком рук после операции на груди), восстановить подвижность плеч, укрепить мышцы верхней части тела и, что очень важно, избавиться от депрессии? Ответы на эти вопросы даёт скандинавская ходьба и энтузиаст своего дела Ирина Вдовина, знающая о такой реабилитации не понаслышке.

Трансляция лекции И.А .Вдовиной пройдет 28 ноября 2020 г. на сайте www.dobrofiz.ru/hodimosreg. Начало в 10.00. 

Для доступа к трансляции необходимо пройти регистрацию, которая откроется за 60 минут до начала онлайн конференции.

Организаторами фестиваля выступают Министерство социального развития Московской области и Добровольный физкультурный союз @dobrofiz.ru.